Le coaching personnel et professionnel

Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir exprimer pleinement votre potentiel? Vous arrive-t-il de vous sentir frustré de ne pas être allé au bout d'un projet? 

Etes vous en proie à des épisodes de doute ou manquez-vous de confiance en vous pour vous accomplir pleinement?

Avez-vous envie d'engager un changement mais de ne pas savoir par quel bout commencer?

L'accompagnement en coaching va vous permettre de faire le point sur votre situation actuelle, de définir un objectif clair et précis, de lever les blocages et de déterminer un plan d'action pour atteindre votre objectif.

 

Le coaching

Mon accompagnement vise à vous aider à atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Mon rôle est d'agir comme un révélateur en vous encourageant à puiser dans vos ressources et vos valeurs pour trouver vos propres solutions.

C'est une approche orientée solutions et ressources.

C'est une démarche concrète et structurée qui vise un résultat par la mise en place d'un plan d'action vous permettant d'atteindre votre objectif.

Je me base pour cela sur de concepts issus de la psychologie, du coaching et de la PNL.

Grande montagne
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Le déroulement

  • Dans un premier temps nous allons faire connaissance puis nous allons faire un état des lieux de votre situation actuelle pour comprendre où vous en êtes aujourd'hui.

  • Dans un deuxième temps, je vais vous aider à déterminer votre objectif personnel ou professionnel.

  • Nous chercherons ensuite à identifier les freins qui vous empêchent d'atteindre votre objectif ou les blocages qui pourraient vous empêcher de l'atteindre.

  • Je vous aiderai ensuite à élaborer un plan d'action pour atteindre votre objectif.

Vous êtes acteur de votre coaching. Je vous demanderai donc régulièrement de réaliser de petits exercices durant ou entre les séances en lien avec votre objectif.

Le coaching : pourquoi?

  • Vous faites face à un changement important dans votre vie personnel ou professionnel.

  • Vous souhaitez mener à bien un projet mais vous ne savez pas par où commencer.

  • Vous souhaitez accroître votre estime de vous même.

  • Vous vous sentez coincé dans un domaine de votre vie.

  • Vous souhaitez améliorer vos relations avec les autres.

  • Vous voulez engager une transition professionnelle et vous avez besoin de préciser votre projet.

  • Votre chercher à rééquilibrer les différents domaines de votre vie.